Het culturele online mzine van Rotterdam
antenne rotterdam

Antenne Rotterdam

jfmamjjasond
1610141923273236414549
2711152024283337424650
3812162125293438434751
4913172226303539444852
5183140

Magazine

week 13 | donderdag 28 maart 2024 21:40 uur | 1 bezoekers

Zaterdag 24 november: nieuwste aflevering Sportclub Antenne!

Steeds meer jongeren vertonen ongezond gedrag. Ze hebben last van overgewicht en bewegen te weinig. Daarom het Super Fit project!

Beste Sport vrienden,

Aanstaande zaterdag is het weer tijd voor een nieuwe aflevering van Sportclub Antenne op TV Rijnmond! Deze week staat de uitzending geheel in het teken van het volgende:

Super Fit: werken aan een gezonde levensstijl!

Met het overgrote deel van de jeugd in Nederland gaat het goed, maar steeds meer jongeren vertonen ongezond gedrag. Ze hebben last van overgewicht en bewegen te weinig. De jeugd zal dus intensiever moeten worden geïnformeerd en begeleid als het gaat om gezond gedrag. Een belangrijke setting om jongeren te bereiken is de school. Via school kan meer aandacht voor gezondheid in het onderwijs worden genereert. Super Fit is daarom speciaal opgezet voor jongeren om ze meer te laten bewegen en gezonder te laten eten.

Waarom? Een gezonde leefwijze vermindert de kans op ziektes. Met ziektes bedoelen we geen griep of verkoudheid, maar serieuze aandoeningen zoals diabetes en hart- en vaatziektes. Daarom is het belangrijk om gezond te eten en voldoende te bewegen. Als je gezond leeft, heb je bovendien minder moeite met sport en spel. En ook met traplopen en fietsen.

Hoe? Door vooral te doen in de lessen leren de jongeren alles over sport en bewegen, conditie en voeding. Eerst komen ze van alles te weten over voeding om vervolgens met klasgenoten gezonde én lekkere maaltijden te koken. Ook is er kennismaking met allerlei sporten, van basketbal en breakdance tot tafeltennis en honkbal. Verder krijgen de jongeren twee keer een conditietest: aan het begin en aan het einde van het programma.

Ben jij benieuwd of de jongens van Sportclub Antenne Super Fit zijn? Kijk dan a.s zaterdag naar TV-Rijnmond!

Vriendelijke groet,

Sportclub Antenne

Sportclub Antenne! Zaterdag 24 november 22.00-23.00 uur TV-Rijnmond. (herhaling 23.00-24.00)

 
Array
(
)

*

laat dit veld leeg

Tweets about "#rotterdam"