Rotterdam Magazine - We......IK ga er tegen aan

Het culturele online mzine van Rotterdam

Antenne Rotterdam

ARCHIEF

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

Magazine

deelnemers

Proefpark de PuntProefpark de Punt is begonnen in september 2004. Het Proefpark toont aan dat een integrale aanpak van inrichting, gebruik en beheer, niet alleen mogelijk is, maar ook de dynamiek en kwaliteit van de openbare ruimte verbeteren.

Buitenplaats SpangenDoor Woonstad en deelgemeente Delfshaven is Creatief Beheer gevraagd een trajectplan te ontwikkelen en uit te voeren, waarbij de spoordijk en de ontwikkeling van het gebied eromheen centraal staat: Buitenplaats Spangen.

week 47 | donderdag 21 november 2024 09:48 uur | 0 bezoekers

Artikel
Lilith
26 september 2006
624x bekeken

We......IK ga er tegen aan

Deze maand neem ik afscheid van een hoop oude leef gewoontes, de extreme uitersten

Ik heb er genoeg van……..

Nee, geen verwachtingen, maar wel genoeg van.

Ik weet , ik heb dat vaker gezegd… maar het is ook zo verdomd moeilijk

Deze maand neem ik afscheid van een hoop oude leef gewoontes, de extreme uitersten en gaan we werken aan een gezonde geest in een gezond lichaam,

Want ookal lijkt deze dame het van boven allemaal goed op een rij te hebben en de rust zelve te zijn.

Eigenlijk is ze niet meer dan een anorexia patient in een veel te dik lichaam, en dat laatste dan letterlijk.

Kan dat…?

Ja dat kan, want ook al ben je het stadium van spijkerdunne polsjes het bewonderen van je ribben en ingevallen wangen al ruim

22 jaar in alle opzichten voorbij.

Heb je jezelf in die jaren leren accepteren zoals je bent, omdat je weet dat elke afvalpoging lijdt tot weinig of niets meer eten en terugvallen in een patroon.

Tussen die oren zit (nog) altijd dat stemmetje wat als het de kans krijgt direct de overhand neemt.

Nee we gaan niet meer terug naar het niet eten en s’nachts bijna in extase ‘genieten’van de darmkrampen omdat de overvloed van laxeermiddelen zijn werk gaat doen op een tijdstip dat niemand daar erg in heeft.

We hebben een ander inslag genomen….gewoon gezond en vooral regelmatig eten en als je vanaf je vierde op dieet bent moet dat geen probleem meer zijn.

We maken van eten een feest iedere dag opnieuw en gaan daarnaast naar de sportschool.

De sportschool…..jij?

Ja….in iedergeval 3 maal in de week en ik moet zeggen…ik vind het leuk, zo leuk zelfs dat ik me iedere woensdagochtend na de training verwen met een infraroodsauna….werkt heerlijk ontspannend en geeft een extra verbruik van 600 kcall ( toch dat tikje extra….het zit er nu eenmaal in, maar wel op een gezonde manier)

Ik voel de drang….hij is er…. altijd aanwezig op de achtergrond , maar eten blijf ik, misschien dat ik naast de dagen dat ik intensief train de tussen liggende dagen een half uurtje cardio alleen pak.

Nee ik hoef absoluut niet meer terug naar maatje 38 of het maatje 164 wat ik in een grijs verleden in mijn ‘gloriedagen’had, zelfs maatje 40 ligt niet in mijn planning.

Wat ik wel wil………..

Ik brul mijn hele leven al….40 lijkt me een fantastische leeftijd…..het leven begint tenslotte volgens zeggen bij 40 en daar alle kinderen die nu ouder worden, op school zitten of al aan het puberen zijn heb ik nu en zeker als ik over een aantal maanden 40 word alle tijd voor mezelf.

Daar wil ik van genieten alleen en met mijn gezin, zonder het risico te lopen om alsnog lichamelijke problemen te krijgen…..niet door de anorexia, maar doordat de angst om in oude gewoontes terug te vallen zo groot is dat het omgekeerde een even groot risico wordt ( eigenlijk al jaren is).

We gaan er tegen aan…ik en dat alter egootje van me wat ik nu eindelijk toch eens op de goede weg moet krijgen voordat mijn 41e levensjaar begint.

Waardeer:

Ruud | 26 september 2006

Hey what can i say darling
Go for it
ik doe wel mee

met de infrarood saun
stop je ook met de andere geneugtes?

Lilith | 27 september 2006

Nee natuurlijk niet ....veel te leuk en goed voor de verbranding.
Heb je een keertje tijd op een woensdagochtend merk ik het wel, maar volgens mij is hij burgelijk eenpersoons....ach er gaan veel makke schapen in een hok

ruud | 27 september 2006

blijven afvallen, dat geldt voor beide

Bijna dertigjarige met zelfde voornemens | 28 september 2006

Heel veel succes. Maar had je niet toevallig ook al zulke voornemens op je dertigste?

lilith | 28 september 2006

Ik ben mijn hele leven al aan het afvallen, maar meestal omdat er door anderen op gehamerd werd.
Voor afvallen geld hetzelfde als voor roken, je moet er zelf voor de volle honderd procent achter staan, anders lukt het nooit. De enige keer dat het mij lukte en goed lukte was toen ik 17 was 46 kilo in een half jaar tijd....de manier waarop , dat is wel duidelijk in mijn stukje en dus ook mijn grote handicap.....ik vecht niet tegen mijn gewicht, maar tegen mezelf...een strijd die verdomd moeilijk is.
Accepteren hoe ik ben is nog veel moeilijker geweest, maar me uiteindelijk wel gelukt en daarmee is het gevoel dat ik het aankan om zonder extremen op een gezonde manier af te vallen ook gekomen en ik voel me er goed bij.....wat er uiteindelijk af gaat, dat zullen we wel zien, dat ik me door het sporten beter ga voelen dat is me nu al duidelijk :o)

MYRRHE | 29 september 2006

lief luitje
hier dan effe de myrrhe je weet wij hier zijn ook niet van de slankste .Vroeger zei men altijd "ekkere dikke"EN NIET LEKKERE MAGEREN pfff .Goed mijn dochter van 4 die je kent maakt mij op het momment bewuster van het eten gaat makelijk nu dat ze praat kan ze zeggen wat ze niet en wel wil eten .Je kan zeggen luister je daar na ze eet wat de pot schaft .Het gemak van met ze tweeen zijn zeg maar.Nu vind ik wat ze zegt zo gek nog niet alleen plantjes .hmm 20 jaar geleden tot op voor kort weet je droeg ik dreads .mijn natuur gevoel wijst ook richting het veganisme .waarom dan niet..
Ook in de cineese ouwe fylosofie stuit ik ook weer op het yin en yan eten .Sommigen dingen passen gewoon niet bij iedereen .Alles heeft een kleur en die moet bij je passen.dus mijn lieve vriendin probeer dan niet op dieet te gaan maar de voedingsmiddelen af te passen bij wat bij je hoort.yin yan goed mijn lieve dochter is wakker en de dag gaat beginnen ik wens je veel kracht .Ik vind jouw trouwens een pracht mens van binnen en van buiten.dikke kus

naam:

link http://:

reactie:

afbeelding:

spambotcontrole

Tweets about "#rotterdam"

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	18	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	19	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	20	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	21	26	30	35	39	43	48	52
5				22		31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	36	41	45	49
2	7	11	16	20	24	29	33	37	42	46	50
3	8	12	17	21	25	30	34	38	43	47	51
4	9	13	18	22	26	31	35	39	44	48	52
5		14			27			40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	24	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	25	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	26	31	35	40	44	48
5		14			27		36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	41	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	42	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	43	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	44	48	52
5			18			31		40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	18	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	19	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	20	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	21	26	30	35	39	43	48	52
5				22		31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	36	41	45	49
2	7	11	16	20	24	29	33	37	42	46	50
3	8	12	17	21	25	30	34	38	43	47	51
4	9	13	18	22	26	31	35	39	44	48	52
5		14			27			40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	24	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	25	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	26	31	35	40	44	48
5		14			27		36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	41	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	42	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	43	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	44	48	52
5			18			31		40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	18	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	19	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	20	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	21	26	30	35	39	43	48	52
5				22		31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	36	41	45	49
2	7	11	16	20	24	29	33	37	42	46	50
3	8	12	17	21	25	30	34	38	43	47	51
4	9	13	18	22	26	31	35	39	44	48	52
5		14			27			40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	24	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	25	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	26	31	35	40	44	48
5		14			27		36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	41	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	42	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	43	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	44	48	52
5			18			31		40