Rotterdam Magazine - Vechten voor dat sexy figuurtje

Het culturele online mzine van Rotterdam

Antenne Rotterdam

ARCHIEF

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

Magazine

deelnemers

Proefpark de PuntProefpark de Punt is begonnen in september 2004. Het Proefpark toont aan dat een integrale aanpak van inrichting, gebruik en beheer, niet alleen mogelijk is, maar ook de dynamiek en kwaliteit van de openbare ruimte verbeteren.

Buitenplaats SpangenDoor Woonstad en deelgemeente Delfshaven is Creatief Beheer gevraagd een trajectplan te ontwikkelen en uit te voeren, waarbij de spoordijk en de ontwikkeling van het gebied eromheen centraal staat: Buitenplaats Spangen.

week 47 | donderdag 21 november 2024 10:25 uur | 1 bezoekers

Magazine
Jaya
25 februari 2006
743x bekeken

Vechten voor dat sexy figuurtje

Iedereen wil er goed uitzien, maar hoever willen we hierin gaan???

Tegenwoordig is iedereen druk,druk,druk. Of het is werk, of het is school, of een hobby, whatever. Ikzelf ook. Naast mijn werk loop ik nu ook stage, sport ik 3 keer per week, ga ik wekelijks zwemmen met mijn kleine en moet ik ook tijd maken om het huishouden te doen en te chillen met mijn vrienden. Uiteraard moet ik naast dit alles ook een moment met mijn vriend hebben. Soms kom ik tijd te kort en vraag ik me af waar ik de tijd vandaan moet halen. Zo is deze week ook verlopen.

Natuurlijk zijn er bepaalde zaken die ik wekelijks wil blijven doen. Sporten is er 1 van. Tijdens mijn zwangerschap ben ik 25 kilo aangekomen......ja VRESELIJK. Al die Mc donalds en Burger Kings hebben hun tol geëist. Ik ben van een maatje 36 naar een maatje 42-44 gegaan. Het was de schrik van mijn leven. Nu 9 maanden verder ben ik 18 kilo kwijt. De laatste kilo's gaan het langzaamst.

Met afvallen ben ik intensief bezig. Ik heb ook een dieet gevolgt, maar kwam daarrna weer een aantal kilo's bij. Sinds 1 januari heb ik me ingeschreven bij een sportschool en dit gaat hartstikke goed. Gisteren werd er een cursus 'Bewust afvallen' aangeboden. Natuurlijk waren er veel vrouwen. Sommige waren zelfs wanhopig. Hadden al van alles geprobeerd en komen maar niet van de kilo's af, maar doen keer op keer toch pogingen.

De ideale beeld om super slank te zijn is echt een issue bij vrouwen. We proppen ons in te kleine broeken, volgen hongerdieeten of sporten ons kapot op de sportschool. De vraag is voor wie we het doen. Bij velen die ik spreek hoor ik "Mijn vriend wil me zo zien'', Mijn vriend houdt van dit of ''Zoh, zij heeft een mooi figuur dat wil ik ook..." Verder is de druk vanuit de media enorm. Supersterren, modellen enz. zijn bijna allemaal slank.

Natuurlijk is het van belang om er goed uit te zien, maar niet omdat dat van jou verwacht wordt. Ik vind dat je moet afvallen, omdat jij niet tevreden bent over je lichaam. Ik ken zoveel vrouwen die depressies hebben over hun gewicht en dat hoort niet. Zelf heb ik er ook erg mee gezeten dat ik zwaarder werd, maar dat was puur uit mezelf en niet van uit mijn omgeving. En ik zeg niet dat de druk door de mannen komt (heren voel je niet aangesproken), want uiteindelijk zijn wij vrouwen degene die het zelf doen.

Dus dames stress je niet langer om anderen, maar realiseer je dat jij je goed moet voelen. En wanneer je wilt afvallen, doe dat dan bewust!!!

Kiss Jaya

Waardeer:

Kroontjespen | 26 februari 2006

Las (volgens mij in Psychologie Magazine) dat het beeld dat we van onszelf hebben, vrijwel nooit exact overeenkomt met hoe we eruit zien. We baseren het op foto's en reacties van anderen over ons fysiek.. vond ik wel n interessante theorie. Maar hoe dan ook; als je zelf maar gelukkig bent met je voorkomen. Zo niet; werk eraan!

Karim Khaoiri | 27 februari 2006

Ik vind dat altijd zo stom bij zowel mannen als vrouwen, mannen worden jaloers "al zeggen ze van niet" op een andere man met een wasbord, vrouwen worden jaloers op andere vrouwen die slank zijn "vrouwen geven dat eerder toe".
Ik vind het prachtig als ik mensen hard zie werken om hun lichaam op peil te houden. Ik vind het vreselijk nu ik al een jaar niet sport vanwege een knieblessure, daar waar ik het heerlijk vond om iedere dag in de sportschool te zijn.
Daar waar ik voorheen door zo'n zelfde blessure van 65 kilo naar 84 kilo schoot, ging dat al snel weg toen ik weer actief aan het sporten sloeg richting de 60 soms zelfs 59 kilo, nu is dat weer opgehoopt tot 75 kilo. Wat ik lekker vindt aan trainen en dat moeten er veel meer mensen vinden is dat je bezig bent met je lichaam op peil/conditie te houden. Sporten moet je niet doen omdat de zomer in het vooruitzicht staat maar 365 dagen per jaar het liefst zodat je je 365 dagen per jaar goed in je vel voelt, lukt dat niet heb daar vrede mee maar ga je niet stuk kijken op een dieet die later als jojo effect je lichaam alleen maar meer kapot maakt.

naam:

link http://:

reactie:

afbeelding:

spambotcontrole

Tweets about "#rotterdam"

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	18	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	19	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	20	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	21	26	30	35	39	43	48	52
5				22		31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	36	41	45	49
2	7	11	16	20	24	29	33	37	42	46	50
3	8	12	17	21	25	30	34	38	43	47	51
4	9	13	18	22	26	31	35	39	44	48	52
5		14			27			40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	24	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	25	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	26	31	35	40	44	48
5		14			27		36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	41	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	42	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	43	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	44	48	52
5			18			31		40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	18	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	19	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	20	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	21	26	30	35	39	43	48	52
5				22		31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	36	41	45	49
2	7	11	16	20	24	29	33	37	42	46	50
3	8	12	17	21	25	30	34	38	43	47	51
4	9	13	18	22	26	31	35	39	44	48	52
5		14			27			40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	24	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	25	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	26	31	35	40	44	48
5		14			27		36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	41	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	42	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	43	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	44	48	52
5			18			31		40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	18	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	19	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	20	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	21	26	30	35	39	43	48	52
5				22		31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	36	41	45	49
2	7	11	16	20	24	29	33	37	42	46	50
3	8	12	17	21	25	30	34	38	43	47	51
4	9	13	18	22	26	31	35	39	44	48	52
5		14			27			40

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	23	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	24	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	25	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	26	31	35	40	44	48
5		14			27		36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	15	19	24	28	32	37	41	45	50
2	7	11	16	20	25	29	33	38	42	46	51
3	8	12	17	21	26	30	34	39	43	47	52
4	9	13	18	22	27	31	35	40	44	48
5		14		23			36			49

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	7	11	15	19	24	28	32	37	41	46	50
2	8	12	16	20	25	29	33	38	42	47	51
3	9	13	17	21	26	30	34	39	43	48	52
4	10	14	18	22	27	31	35	40	44	49
5				23			36		45

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	40	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	41	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	42	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	43	48	52
5			18			31			44

j	f	m	a	m	j	j	a	s	o	n	d
1	6	10	14	19	23	27	32	36	41	45	49
2	7	11	15	20	24	28	33	37	42	46	50
3	8	12	16	21	25	29	34	38	43	47	51
4	9	13	17	22	26	30	35	39	44	48	52
5			18			31		40